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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Australie : 09H00
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Portugal : 01H00
Australie : 10H00
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Portugal : 02H00
Australie : 11H00
-
Portugal : 03H00
Australie : 12H00
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Portugal : 04H00
Australie : 13H00
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Portugal : 05H00
Australie : 14H00
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Portugal : 06H00
Australie : 15H00
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Portugal : 07H00
Australie : 16H00
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Portugal : 08H00
Australie : 17H00
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Portugal : 09H00
Australie : 18H00
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Portugal : 10H00
Australie : 19H00
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Portugal : 11H00
Australie : 20H00
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Portugal : 12H00
Australie : 21H00
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Portugal : 13H00
Australie : 22H00
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Portugal : 14H00
Australie : 23H00
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Portugal : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison