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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Australie : 15H00
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Pérou : 01H00
Australie : 16H00
-
Pérou : 02H00
Australie : 17H00
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Pérou : 03H00
Australie : 18H00
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Pérou : 04H00
Australie : 19H00
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Pérou : 05H00
Australie : 20H00
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Pérou : 06H00
Australie : 21H00
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Pérou : 07H00
Australie : 22H00
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Pérou : 08H00
Australie : 23H00
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Pérou : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue