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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Palaos : 13H00
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Paraguay : 01H00
Palaos : 14H00
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Paraguay : 02H00
Palaos : 15H00
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Paraguay : 03H00
Palaos : 16H00
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Paraguay : 04H00
Palaos : 17H00
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Paraguay : 05H00
Palaos : 18H00
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Paraguay : 06H00
Palaos : 19H00
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Paraguay : 07H00
Palaos : 20H00
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Paraguay : 08H00
Palaos : 21H00
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Paraguay : 09H00
Palaos : 22H00
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Paraguay : 10H00
Palaos : 23H00
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Paraguay : 11H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong