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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Îles Salomon : 15H00
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Paraguay : 01H00
Îles Salomon : 16H00
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Paraguay : 02H00
Îles Salomon : 17H00
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Paraguay : 03H00
Îles Salomon : 18H00
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Paraguay : 04H00
Îles Salomon : 19H00
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Paraguay : 05H00
Îles Salomon : 20H00
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Paraguay : 06H00
Îles Salomon : 21H00
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Paraguay : 07H00
Îles Salomon : 22H00
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Paraguay : 08H00
Îles Salomon : 23H00
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Paraguay : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere