Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Paraguay et Australie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Australie : 14H00
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Paraguay : 01H00
Australie : 15H00
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Paraguay : 02H00
Australie : 16H00
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Paraguay : 03H00
Australie : 17H00
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Paraguay : 04H00
Australie : 18H00
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Paraguay : 05H00
Australie : 19H00
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Paraguay : 06H00
Australie : 20H00
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Paraguay : 07H00
Australie : 21H00
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Paraguay : 08H00
Australie : 22H00
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Paraguay : 09H00
Australie : 23H00
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Paraguay : 10H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.