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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Panamá : 01H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Panamá : 02H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Panamá : 03H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Panamá : 04H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Panamá : 05H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Panamá : 06H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Panamá : 07H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 08H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 09H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 10H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 11H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sarote Katonivere