Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Panamá : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Panamá : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Panamá : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Panamá : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Panamá : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Panamá : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Panamá : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Panamá : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Panamá : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Panamá : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Panamá : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Panamá : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Panamá : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Panamá : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Panamá : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Panamá : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Panamá : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Panamá : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Panamá : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Panamá : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Panamá : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Panama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sam Dadae