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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Pakistan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Pakistan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Pakistan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Pakistan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Pakistan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Pakistan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Pakistan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Pakistan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Pakistan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Pakistan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Pakistan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Pakistan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Pakistan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Pakistan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Pakistan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Pakistan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Pakistan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Pakistan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).