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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Vanuatu : 10H00
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Nigéria : 01H00
Vanuatu : 11H00
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Nigéria : 02H00
Vanuatu : 12H00
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Nigéria : 03H00
Vanuatu : 13H00
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Nigéria : 04H00
Vanuatu : 14H00
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Nigéria : 05H00
Vanuatu : 15H00
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Nigéria : 06H00
Vanuatu : 16H00
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Nigéria : 07H00
Vanuatu : 17H00
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Nigéria : 08H00
Vanuatu : 18H00
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Nigéria : 09H00
Vanuatu : 19H00
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Nigéria : 10H00
Vanuatu : 20H00
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Nigéria : 11H00
Vanuatu : 21H00
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Nigéria : 12H00
Vanuatu : 22H00
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Nigéria : 13H00
Vanuatu : 23H00
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Nigéria : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu, Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa