Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île Clipperton (France)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 08H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 09H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Nigéria : 10H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Nigéria : 11H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Nigéria : 12H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Nigéria : 13H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Nigéria : 14H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Nigéria : 15H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Nigéria : 16H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Nigéria : 17H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Nigéria : 18H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Nigéria : 19H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Nigéria : 20H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Nigéria : 21H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Nigéria : 22H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

• Nigéria : 23H00

  Île Clipperton (France) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marie du Plessy