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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Australie : 10H00
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Nigéria : 01H00
Australie : 11H00
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Nigéria : 02H00
Australie : 12H00
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Nigéria : 03H00
Australie : 13H00
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Nigéria : 04H00
Australie : 14H00
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Nigéria : 05H00
Australie : 15H00
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Nigéria : 06H00
Australie : 16H00
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Nigéria : 07H00
Australie : 17H00
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Nigéria : 08H00
Australie : 18H00
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Nigéria : 09H00
Australie : 19H00
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Nigéria : 10H00
Australie : 20H00
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Nigéria : 11H00
Australie : 21H00
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Nigéria : 12H00
Australie : 22H00
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Nigéria : 13H00
Australie : 23H00
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Nigéria : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue