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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 12H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 12H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Îles Cocos : 12H30
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Nicaragua : 01H00
Îles Cocos : 13H30
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Nicaragua : 02H00
Îles Cocos : 14H30
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Nicaragua : 03H00
Îles Cocos : 15H30
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Nicaragua : 04H00
Îles Cocos : 16H30
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Nicaragua : 05H00
Îles Cocos : 17H30
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Nicaragua : 06H00
Îles Cocos : 18H30
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Nicaragua : 07H00
Îles Cocos : 19H30
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Nicaragua : 08H00
Îles Cocos : 20H30
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Nicaragua : 09H00
Îles Cocos : 21H30
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Nicaragua : 10H00
Îles Cocos : 22H30
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Nicaragua : 11H00
Îles Cocos : 23H30
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Nicaragua : 12H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 13H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 14H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Jioji Seruiratu