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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 06H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 6H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Népal et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nauru : 06H15
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Népal : 01H00
Nauru : 07H15
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Népal : 02H00
Nauru : 08H15
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Népal : 03H00
Nauru : 09H15
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Népal : 04H00
Nauru : 10H15
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Népal : 05H00
Nauru : 11H15
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Népal : 06H00
Nauru : 12H15
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Népal : 07H00
Nauru : 13H15
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Népal : 08H00
Nauru : 14H15
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Népal : 09H00
Nauru : 15H15
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Népal : 10H00
Nauru : 16H15
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Népal : 11H00
Nauru : 17H15
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Népal : 12H00
Nauru : 18H15
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Népal : 13H00
Nauru : 19H15
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Népal : 14H00
Nauru : 20H15
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Népal : 15H00
Nauru : 21H15
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Népal : 16H00
Nauru : 22H15
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Népal : 17H00
Nauru : 23H15
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Népal : 18H00
Nauru : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Nauru : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Nauru : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Nauru : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Nauru : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Nauru : 05H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Salilo Telito