Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 06H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 6H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Népal et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nauru : 06H15
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Népal : 01H00
Nauru : 07H15
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Népal : 02H00
Nauru : 08H15
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Népal : 03H00
Nauru : 09H15
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Népal : 04H00
Nauru : 10H15
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Népal : 05H00
Nauru : 11H15
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Népal : 06H00
Nauru : 12H15
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Népal : 07H00
Nauru : 13H15
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Népal : 08H00
Nauru : 14H15
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Népal : 09H00
Nauru : 15H15
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Népal : 10H00
Nauru : 16H15
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Népal : 11H00
Nauru : 17H15
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Népal : 12H00
Nauru : 18H15
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Népal : 13H00
Nauru : 19H15
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Népal : 14H00
Nauru : 20H15
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Népal : 15H00
Nauru : 21H15
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Népal : 16H00
Nauru : 22H15
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Népal : 17H00
Nauru : 23H15
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Népal : 18H00
Nauru : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Nauru : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Nauru : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Nauru : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Nauru : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Nauru : 05H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.