Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga