Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges