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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Nouméa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Sylvia Fakafanua