Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Micronésie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Micronésie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Micronésie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Micronésie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Micronésie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Micronésie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Micronésie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Micronésie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Micronésie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Micronésie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Micronésie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Micronésie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Micronésie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Micronésie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Micronésie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Micronésie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Micronésie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Micronésie : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Micronésie : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Micronésie : 20H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Micronésie : 21H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Micronésie : 22H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Micronésie : 23H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Micronésie : 00H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Micronésie : 01H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Micronésie : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et surtout Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Salilo Telito