Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 12H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
Mozambique : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
Mozambique : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
Mozambique : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
Mozambique : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
Mozambique : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
Mozambique : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
Mozambique : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
Mozambique : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
Mozambique : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
Mozambique : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
Mozambique : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
Mozambique : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
Mozambique : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
Mozambique : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
Mozambique : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
Mozambique : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
Mozambique : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
Mozambique : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
Mozambique : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
Mozambique : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
Mozambique : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
Mozambique : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
Mozambique : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saipan ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Îles Mariannes du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord, Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord également Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sarote Katonivere

Sarote Katonivere

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