
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Mozambicaine.- 
	            		Mozambique : 00H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
 - 
	            		Mozambique : 01H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
 - 
	            		Mozambique : 02H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
 - 
	            		Mozambique : 03H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
 - 
	            		Mozambique : 04H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
 - 
	            		Mozambique : 05H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
 - 
	            		Mozambique : 06H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
 - 
	            		Mozambique : 07H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
 - 
	            		Mozambique : 08H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
 - 
	            		Mozambique : 09H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
 - 
	            		Mozambique : 10H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
 - 
	            		Mozambique : 11H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
 - 
	            		Mozambique : 12H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
 - 
	            		Mozambique : 13H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
 - 
	            		Mozambique : 14H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
 - 
	            		Mozambique : 15H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 16H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 17H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 18H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 19H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 20H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 21H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 22H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mozambique : 23H00
	            		
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
				