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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Guam : 08H00
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Mozambique : 01H00
Guam : 09H00
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Mozambique : 02H00
Guam : 10H00
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Mozambique : 03H00
Guam : 11H00
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Mozambique : 04H00
Guam : 12H00
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Mozambique : 05H00
Guam : 13H00
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Mozambique : 06H00
Guam : 14H00
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Mozambique : 07H00
Guam : 15H00
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Mozambique : 08H00
Guam : 16H00
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Mozambique : 09H00
Guam : 17H00
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Mozambique : 10H00
Guam : 18H00
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Mozambique : 11H00
Guam : 19H00
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Mozambique : 12H00
Guam : 20H00
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Mozambique : 13H00
Guam : 21H00
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Mozambique : 14H00
Guam : 22H00
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Mozambique : 15H00
Guam : 23H00
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Mozambique : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Jioji Seruiratu