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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Monténégro : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Monténégro : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Monténégro : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
Monténégro : 04H00
Île Norfolk : 13H00
-
Monténégro : 05H00
Île Norfolk : 14H00
-
Monténégro : 06H00
Île Norfolk : 15H00
-
Monténégro : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
Monténégro : 08H00
Île Norfolk : 17H00
-
Monténégro : 09H00
Île Norfolk : 18H00
-
Monténégro : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Monténégro : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Monténégro : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Monténégro : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
Monténégro : 14H00
Île Norfolk : 23H00
-
Monténégro : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia