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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Maroc : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Maroc : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Maroc : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Maroc : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Maroc : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Maroc : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Maroc : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Maroc : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Maroc : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Maroc : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Maroc : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Maroc : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Maroc : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Maroc : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Maroc : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Maroc : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Maroc : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Maroc : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia