Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Maroc : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Maroc : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Maroc : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Maroc : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Maroc : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Maroc : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Maroc : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Maroc : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Maroc : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Maroc : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Maroc : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Maroc : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Maroc : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Maroc : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Maroc : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Maroc : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Maroc : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Maroc : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Maroc : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama