Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Malawi : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Malawi : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Malawi : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Malawi : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Malawi : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Malawi : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Malawi : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Malawi : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Malawi : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Malawi : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Malawi : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Malawi : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Malawi : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Malawi : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Malawi : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Malawi : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Malawi : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Malawi : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Malawi : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Malawi : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Malawi : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Malawi : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Malawi : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie, Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Nina Mata'afa