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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Luxembourg : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Pōhiva Fifita