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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Palaos : 07H00
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Liechtenstein : 01H00
Palaos : 08H00
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Liechtenstein : 02H00
Palaos : 09H00
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Liechtenstein : 03H00
Palaos : 10H00
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Liechtenstein : 04H00
Palaos : 11H00
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Liechtenstein : 05H00
Palaos : 12H00
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Liechtenstein : 06H00
Palaos : 13H00
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Liechtenstein : 07H00
Palaos : 14H00
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Liechtenstein : 08H00
Palaos : 15H00
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Liechtenstein : 09H00
Palaos : 16H00
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Liechtenstein : 10H00
Palaos : 17H00
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Liechtenstein : 11H00
Palaos : 18H00
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Liechtenstein : 12H00
Palaos : 19H00
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Liechtenstein : 13H00
Palaos : 20H00
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Liechtenstein : 14H00
Palaos : 21H00
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Liechtenstein : 15H00
Palaos : 22H00
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Liechtenstein : 16H00
Palaos : 23H00
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Liechtenstein : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau