Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Liechtenstein : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Liechtenstein : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Liechtenstein : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Liechtenstein : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
Liechtenstein : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Liechtenstein : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Liechtenstein : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Liechtenstein : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Liechtenstein : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Liechtenstein : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Liechtenstein : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Liechtenstein : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Liechtenstein : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Liechtenstein : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
Liechtenstein : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua