Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Libéria : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Libéria : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Libéria : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Libéria : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Libéria : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Libéria : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Libéria : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Libéria : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Libéria : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Libéria : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Libéria : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Libéria : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Libéria : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Libéria : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Libéria : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Libéria : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Libéria : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Libéria : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Libéria : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Libéria : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
Libéria : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Libéria : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae