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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Liban et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nauru : 10H00
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Liban : 01H00
Nauru : 11H00
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Liban : 02H00
Nauru : 12H00
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Liban : 03H00
Nauru : 13H00
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Liban : 04H00
Nauru : 14H00
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Liban : 05H00
Nauru : 15H00
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Liban : 06H00
Nauru : 16H00
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Liban : 07H00
Nauru : 17H00
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Liban : 08H00
Nauru : 18H00
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Liban : 09H00
Nauru : 19H00
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Liban : 10H00
Nauru : 20H00
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Liban : 11H00
Nauru : 21H00
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Liban : 12H00
Nauru : 22H00
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Liban : 13H00
Nauru : 23H00
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Liban : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Liban : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Liban : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru et surtout Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru et Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.
Nina Mata'afa