Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Norfolk

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Île Norfolk : 09H00

• Lesotho : 01H00

  Île Norfolk : 10H00

• Lesotho : 02H00

  Île Norfolk : 11H00

• Lesotho : 03H00

  Île Norfolk : 12H00

• Lesotho : 04H00

  Île Norfolk : 13H00

• Lesotho : 05H00

  Île Norfolk : 14H00

• Lesotho : 06H00

  Île Norfolk : 15H00

• Lesotho : 07H00

  Île Norfolk : 16H00

• Lesotho : 08H00

  Île Norfolk : 17H00

• Lesotho : 09H00

  Île Norfolk : 18H00

• Lesotho : 10H00

  Île Norfolk : 19H00

• Lesotho : 11H00

  Île Norfolk : 20H00

• Lesotho : 12H00

  Île Norfolk : 21H00

• Lesotho : 13H00

  Île Norfolk : 22H00

• Lesotho : 14H00

  Île Norfolk : 23H00

• Lesotho : 15H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Lesotho : 16H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Lesotho : 17H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Lesotho : 18H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Lesotho : 19H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Lesotho : 20H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Lesotho : 21H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Lesotho : 22H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Lesotho : 23H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Kingston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Nina Mata'afa