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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Laos et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Palaos : 02H00
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Laos : 01H00
Palaos : 03H00
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Laos : 02H00
Palaos : 04H00
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Laos : 03H00
Palaos : 05H00
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Laos : 04H00
Palaos : 06H00
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Laos : 05H00
Palaos : 07H00
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Laos : 06H00
Palaos : 08H00
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Laos : 07H00
Palaos : 09H00
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Laos : 08H00
Palaos : 10H00
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Laos : 09H00
Palaos : 11H00
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Laos : 10H00
Palaos : 12H00
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Laos : 11H00
Palaos : 13H00
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Laos : 12H00
Palaos : 14H00
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Laos : 13H00
Palaos : 15H00
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Laos : 14H00
Palaos : 16H00
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Laos : 15H00
Palaos : 17H00
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Laos : 16H00
Palaos : 18H00
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Laos : 17H00
Palaos : 19H00
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Laos : 18H00
Palaos : 20H00
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Laos : 19H00
Palaos : 21H00
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Laos : 20H00
Palaos : 22H00
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Laos : 21H00
Palaos : 23H00
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Laos : 22H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Laos : 23H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau