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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Îles Cocos : 00H30
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Laos : 02H00
Îles Cocos : 01H30
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Laos : 03H00
Îles Cocos : 02H30
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Laos : 04H00
Îles Cocos : 03H30
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Laos : 05H00
Îles Cocos : 04H30
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Laos : 06H00
Îles Cocos : 05H30
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Laos : 07H00
Îles Cocos : 06H30
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Laos : 08H00
Îles Cocos : 07H30
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Laos : 09H00
Îles Cocos : 08H30
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Laos : 10H00
Îles Cocos : 09H30
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Laos : 11H00
Îles Cocos : 10H30
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Laos : 12H00
Îles Cocos : 11H30
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Laos : 13H00
Îles Cocos : 12H30
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Laos : 14H00
Îles Cocos : 13H30
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Laos : 15H00
Îles Cocos : 14H30
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Laos : 16H00
Îles Cocos : 15H30
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Laos : 17H00
Îles Cocos : 16H30
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Laos : 18H00
Îles Cocos : 17H30
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Laos : 19H00
Îles Cocos : 18H30
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Laos : 20H00
Îles Cocos : 19H30
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Laos : 21H00
Îles Cocos : 20H30
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Laos : 22H00
Îles Cocos : 21H30
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Laos : 23H00
Îles Cocos : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Pōhiva Fifita