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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Samoa : 07H00
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Kirghizstan : 01H00
Samoa : 08H00
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Kirghizstan : 02H00
Samoa : 09H00
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Kirghizstan : 03H00
Samoa : 10H00
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Kirghizstan : 04H00
Samoa : 11H00
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Kirghizstan : 05H00
Samoa : 12H00
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Kirghizstan : 06H00
Samoa : 13H00
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Kirghizstan : 07H00
Samoa : 14H00
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Kirghizstan : 08H00
Samoa : 15H00
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Kirghizstan : 09H00
Samoa : 16H00
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Kirghizstan : 10H00
Samoa : 17H00
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Kirghizstan : 11H00
Samoa : 18H00
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Kirghizstan : 12H00
Samoa : 19H00
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Kirghizstan : 13H00
Samoa : 20H00
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Kirghizstan : 14H00
Samoa : 21H00
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Kirghizstan : 15H00
Samoa : 22H00
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Kirghizstan : 16H00
Samoa : 23H00
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Kirghizstan : 17H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 18H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 19H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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