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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Îles Salomon : 05H00
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Kirghizstan : 01H00
Îles Salomon : 06H00
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Kirghizstan : 02H00
Îles Salomon : 07H00
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Kirghizstan : 03H00
Îles Salomon : 08H00
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Kirghizstan : 04H00
Îles Salomon : 09H00
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Kirghizstan : 05H00
Îles Salomon : 10H00
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Kirghizstan : 06H00
Îles Salomon : 11H00
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Kirghizstan : 07H00
Îles Salomon : 12H00
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Kirghizstan : 08H00
Îles Salomon : 13H00
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Kirghizstan : 09H00
Îles Salomon : 14H00
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Kirghizstan : 10H00
Îles Salomon : 15H00
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Kirghizstan : 11H00
Îles Salomon : 16H00
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Kirghizstan : 12H00
Îles Salomon : 17H00
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Kirghizstan : 13H00
Îles Salomon : 18H00
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Kirghizstan : 14H00
Îles Salomon : 19H00
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Kirghizstan : 15H00
Îles Salomon : 20H00
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Kirghizstan : 16H00
Îles Salomon : 21H00
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Kirghizstan : 17H00
Îles Salomon : 22H00
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Kirghizstan : 18H00
Îles Salomon : 23H00
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Kirghizstan : 19H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Va'aletoa Malielegaoi