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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Bill Runga