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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Fidji : 09H00
-
Kenya : 01H00
Fidji : 10H00
-
Kenya : 02H00
Fidji : 11H00
-
Kenya : 03H00
Fidji : 12H00
-
Kenya : 04H00
Fidji : 13H00
-
Kenya : 05H00
Fidji : 14H00
-
Kenya : 06H00
Fidji : 15H00
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Kenya : 07H00
Fidji : 16H00
-
Kenya : 08H00
Fidji : 17H00
-
Kenya : 09H00
Fidji : 18H00
-
Kenya : 10H00
Fidji : 19H00
-
Kenya : 11H00
Fidji : 20H00
-
Kenya : 12H00
Fidji : 21H00
-
Kenya : 13H00
Fidji : 22H00
-
Kenya : 14H00
Fidji : 23H00
-
Kenya : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Kenya : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Kenya : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Kenya : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Kenya : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Kenya : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Kenya : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere