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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Japon et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Tokelau : 04H00
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Japon : 01H00
Tokelau : 05H00
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Japon : 02H00
Tokelau : 06H00
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Japon : 03H00
Tokelau : 07H00
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Japon : 04H00
Tokelau : 08H00
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Japon : 05H00
Tokelau : 09H00
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Japon : 06H00
Tokelau : 10H00
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Japon : 07H00
Tokelau : 11H00
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Japon : 08H00
Tokelau : 12H00
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Japon : 09H00
Tokelau : 13H00
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Japon : 10H00
Tokelau : 14H00
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Japon : 11H00
Tokelau : 15H00
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Japon : 12H00
Tokelau : 16H00
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Japon : 13H00
Tokelau : 17H00
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Japon : 14H00
Tokelau : 18H00
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Japon : 15H00
Tokelau : 19H00
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Japon : 16H00
Tokelau : 20H00
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Japon : 17H00
Tokelau : 21H00
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Japon : 18H00
Tokelau : 22H00
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Japon : 19H00
Tokelau : 23H00
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Japon : 20H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Japon : 21H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Japon : 22H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Japon : 23H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Bill Runga