Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Japon et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00
-
Japon : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00
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Japon : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00
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Japon : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00
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Japon : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00
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Japon : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
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Japon : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
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Japon : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
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Japon : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Japon : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Japon : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Japon : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
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Japon : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Japon : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Japon : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Japon : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Japon : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Japon : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Japon : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Japon : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Japon : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Japon : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Japon : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Japon : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama