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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
-
Japon : 01H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Japon : 02H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Japon : 03H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Japon : 04H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Japon : 05H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Japon : 06H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Japon : 07H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Japon : 08H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Japon : 09H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Japon : 10H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Japon : 11H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Japon : 12H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Japon : 13H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Japon : 14H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Japon : 15H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Japon : 16H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Japon : 17H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Japon : 18H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Japon : 19H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Japon : 20H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Japon : 21H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Japon : 22H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Japon : 23H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande, Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga