Décalage Horaire entre le Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00

• Japon : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

• Japon : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Japon : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Japon : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Japon : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Japon : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Japon : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Japon : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Japon : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Japon : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Japon : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Japon : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Japon : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Japon : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Japon : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Japon : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Japon : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Japon : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Japon : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Japon : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Japon : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Japon : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Japon : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Tokyo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sam Dadae