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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Guyana : 01H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Guyana : 02H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Guyana : 03H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
-
Guyana : 04H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
-
Guyana : 05H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 06H00
Îles Cook : 00H00
-
Guyana : 07H00
Îles Cook : 01H00
-
Guyana : 08H00
Îles Cook : 02H00
-
Guyana : 09H00
Îles Cook : 03H00
-
Guyana : 10H00
Îles Cook : 04H00
-
Guyana : 11H00
Îles Cook : 05H00
-
Guyana : 12H00
Îles Cook : 06H00
-
Guyana : 13H00
Îles Cook : 07H00
-
Guyana : 14H00
Îles Cook : 08H00
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Guyana : 15H00
Îles Cook : 09H00
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Guyana : 16H00
Îles Cook : 10H00
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Guyana : 17H00
Îles Cook : 11H00
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Guyana : 18H00
Îles Cook : 12H00
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Guyana : 19H00
Îles Cook : 13H00
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Guyana : 20H00
Îles Cook : 14H00
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Guyana : 21H00
Îles Cook : 15H00
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Guyana : 22H00
Îles Cook : 16H00
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Guyana : 23H00
Îles Cook : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cook. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cook également Heure du lever du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cook, Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Salilo Telito