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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Kiribati : 17H00
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Guyana : 01H00
Kiribati : 18H00
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Guyana : 02H00
Kiribati : 19H00
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Guyana : 03H00
Kiribati : 20H00
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Guyana : 04H00
Kiribati : 21H00
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Guyana : 05H00
Kiribati : 22H00
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Guyana : 06H00
Kiribati : 23H00
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Guyana : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito