Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 02H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 03H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 04H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 05H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Guatemala : 06H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Guatemala : 07H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Guatemala : 08H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Guatemala : 09H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Guatemala : 10H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Guatemala : 11H00
Samoa Américaines : 06H00
-
Guatemala : 12H00
Samoa Américaines : 07H00
-
Guatemala : 13H00
Samoa Américaines : 08H00
-
Guatemala : 14H00
Samoa Américaines : 09H00
-
Guatemala : 15H00
Samoa Américaines : 10H00
-
Guatemala : 16H00
Samoa Américaines : 11H00
-
Guatemala : 17H00
Samoa Américaines : 12H00
-
Guatemala : 18H00
Samoa Américaines : 13H00
-
Guatemala : 19H00
Samoa Américaines : 14H00
-
Guatemala : 20H00
Samoa Américaines : 15H00
-
Guatemala : 21H00
Samoa Américaines : 16H00
-
Guatemala : 22H00
Samoa Américaines : 17H00
-
Guatemala : 23H00
Samoa Américaines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jacinda Bridges