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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Guatemala : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Guatemala : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Surangel Remengesau