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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Marshall : 18H00
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Guatemala : 01H00
Îles Marshall : 19H00
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Guatemala : 02H00
Îles Marshall : 20H00
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Guatemala : 03H00
Îles Marshall : 21H00
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Guatemala : 04H00
Îles Marshall : 22H00
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Guatemala : 05H00
Îles Marshall : 23H00
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Guatemala : 06H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 07H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 08H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Îles Marshall : 16H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Îles Marshall : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall également Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Tina Minogue