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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Île Norfolk : 18H00
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Guatemala : 01H00
Île Norfolk : 19H00
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Guatemala : 02H00
Île Norfolk : 20H00
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Guatemala : 03H00
Île Norfolk : 21H00
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Guatemala : 04H00
Île Norfolk : 22H00
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Guatemala : 05H00
Île Norfolk : 23H00
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Guatemala : 06H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 07H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 08H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Île Norfolk : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia