Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kiribati : 19H00
-
Guatemala : 01H00
Kiribati : 20H00
-
Guatemala : 02H00
Kiribati : 21H00
-
Guatemala : 03H00
Kiribati : 22H00
-
Guatemala : 04H00
Kiribati : 23H00
-
Guatemala : 05H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 06H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 07H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 08H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 09H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 10H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 11H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 12H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 13H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 14H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Kiribati : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati ainsi que Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Valeria Toribiong