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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Palaos : 09H00
-
Ghana : 01H00
Palaos : 10H00
-
Ghana : 02H00
Palaos : 11H00
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Ghana : 03H00
Palaos : 12H00
-
Ghana : 04H00
Palaos : 13H00
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Ghana : 05H00
Palaos : 14H00
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Ghana : 06H00
Palaos : 15H00
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Ghana : 07H00
Palaos : 16H00
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Ghana : 08H00
Palaos : 17H00
-
Ghana : 09H00
Palaos : 18H00
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Ghana : 10H00
Palaos : 19H00
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Ghana : 11H00
Palaos : 20H00
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Ghana : 12H00
Palaos : 21H00
-
Ghana : 13H00
Palaos : 22H00
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Ghana : 14H00
Palaos : 23H00
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Ghana : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong