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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Ghana : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Ghana : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Ghana : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Ghana : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Ghana : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Ghana : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Ghana : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Ghana : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Ghana : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Ghana : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Ghana : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Ghana : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Ghana : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu, Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Bill Runga