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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Gabon : 01H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Gabon : 02H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Gabon : 03H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Gabon : 04H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Gabon : 05H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Gabon : 06H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Gabon : 07H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Gabon : 08H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Gabon : 09H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Gabon : 10H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Gabon : 11H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Gabon : 12H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Gabon : 13H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 14H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 15H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 16H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 17H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Gabon : 18H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Gabon : 19H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sam Dadae